5 Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Sehat saat Bekerja Seharian
Sumber: pinterest.com Bagi para pekerja kantoran, setiap hari mereka menghabiskan waktu di kantor dari pagi hingga sore dengan menguras fisik dan juga pikiran. Bahkan tak jarang diantara mereka ada yang terlalu banyak duduk dan menatap monitor sehingga membuat leher dan punggung terasa sakit atau membuat kepala jadi pusing. Hal tersebut tentunya bisa mempengaruhi kesehatan badan […]
Cara Mudah Cegah Anemia yang Perlu Anda Ketahui
Kondisi tubuh yang sehat itu sudah dipastikan segala kebutuhan terpenuhi baik, jika tidak pasti akan mengalami masalah. Salah satunya sel darah merah atau eritrosit dalam tubuh yang mengalami kekurangan pasti akan bermasalah. Anemia menjadi sebutan bagi penyakit yang dialami oleh seseorang akibat kekurangan sel darah merah tersebut. Sebagian masyarakat Indonesia sudah mengenal penyakit tersebut dengan […]
Bagaimana Menentukan MPASI Bayi dengan Tepat
Bayi Anda harus mulai makan makanan selain ASI atau susu formula pada usia sekitar 6 bulan. Ini karena bayi Anda yang sedang tumbuh tidak bisa lagi mendapatkan cukup zat besi, seng, dan energi hanya dari ASI atau susu formula. Namun, ASI memiliki nutrisi penting untuk pertumbuhan dan harus dilanjutkan sampai 12 bulan ke atas selama […]